Asclepios

RITOS TIBETANOS

Descripción

Bodhi Tibetan Yoga utiliza una combinación holística equilibrada de camilla, técnicas de respiración aeróbica intensa y antiguas técnicas de energía secreta. Las 5 posturas tibetanas representan una excelente manera de mantener su cuerpo en forma cuando tiene tiempo limitado para un entrenamiento físico o espacio limitado para una rutina de yoga completa. Usamos los 5 tibetanos como calentamiento para nuestro yoga matutino o entrenamiento corporal.