Retiro Yoga & Ayurveda
Regresando a tus raíces
Paz, sanación y alegría
Una oportunidad para toda mujer para conectarse consigo misma, amarse y respetarse de una forma profunda, conectar con sus bioritmos y ciclos, la energía de la luna y el sol y encontrar el equilibrio y la sanación interior a través de la práctica del Yoga y la Ayurveda.
Un fin de semana para conocerte aún más y conectar con otras mujeres.
Retiro 1 noche, 2 días. 8 y 9 de mayo 2021.
Incluye: dos almuerzos, una cena y una merienda.
Habitación compartida + tuition $270 / Habitación privada + tuition $325
GUÍAS
Tina Tara
Enseña yoga y ayurveda desde hace varios años. Ella practica desde su niñez y ha sanado varios temas suyos mediante prácticas de medicina ayurveda, yoga y sanación energética.
Sus clases tienen como base Sivananda, Hatha y Hormon yoga mezclados con Vinyasa, Yin y yoga restorativa enfocados al crecer, sentir y aprender.
Su pasión es la práctica del amor por uno mismo y la gratitud mediante la práctica intuitiva del yoga para escuchar la sabiduría del cuerpo y conectarla al corazón (conexión entre emociones y movimientos).
Su especialidad es trabajar con mujeres en transiciones difíciles para ayudarlas a sentirse bien, seguras, amadas, relajadas y conectadas a su alma.
Melany
Se dedica a la práctica, estudio y enseñanza del yoga desde que descubrió sus beneficios en el año 2011. Sus estudios han incluido Vinyasa, Hatha, Ashtanga y Anusara. También se inspira en su práctica como psicóloga y su pasión por la sanación energética y el chamanismo.
Sus clases ofrecen secuencias creativas con temas intencionales, enfatizando la importancia de una alineación adecuada, técnicas de respiración pranayama, atención plena y meditación.