Nuestros programas se ejecutan de lunes a domingo, todas las semanas del año. La estadĂa mĂnima para cualquiera de nuestros programas es de una semana, pero recomendamos tres semanas para todo el programa.
Se pueden hacer arreglos con nuestros consejeros de programa para estadĂas largas de fin de semana cuando sea posible.
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Si es cierto que eres lo que comes, todos corremos un grave peligro de convertirnos en algo compacto, apto para microondas, rociado con productos quĂmicos y envuelto en celofĂ¡n. De alguna manera, nuestros hĂ¡bitos alimentarios han disminuido, lo que ha provocado una pĂ©rdida de energĂa y sensaciĂ³n de fatiga. ¿QuĂ© hacer?
La respuesta es una “limpieza detox”. Le encantarĂ¡ la energĂa que le proporcionarĂ¡ el programa de alimentaciĂ³n y tambiĂ©n perderĂ¡ varios kilos.
Nuestro cuerpo, principalmente nuestro hĂgado, trabaja horas extras para deshacerse de las sustancias innecesarias que le inyectamos a diario, incluidos los pesticidas y las hormonas del crecimiento en nuestros alimentos, alcohol, tabaco, cafeĂna y sustancias difĂciles de digerir como los productos lĂ¡cteos. Comer solo productos orgĂ¡nicos y limitar la cantidad de sustancias quĂmicas que introducimos en el cuerpo permite que el hĂgado y el cuerpo se “limpien” de las impurezas que ingerimos. Al cocinar todas nuestras comidas con los ingredientes mĂ¡s frescos y nutritivos, revivimos nuestros cuerpos y tambiĂ©n ayudamos a eliminar los antojos de cosas que todos sabemos que son malas, como harina blanca y azĂºcar blanca excesivamente refinada.
Este programa incorpora una dieta liviana con jugos vegetales, que efectivamente descansa la digestiĂ³n, alcaliniza el sistema y permite que los riñones y el hĂgado comiencen a eliminar toxinas.
Las terapias de estilo de vida incluyen sesiones de acupuntura, fitness y terapia de movimiento, asĂ como yoga. AdemĂ¡s, aprenderĂ¡ los antiguos ritos tibetanos de rejuvenecimiento para la fuerza y ​​el equilibrio.
TambiĂ©n compartiremos contigo nuestra cocina de estilo de vida natural con sesiones de preparaciĂ³n de alimentos.