La privación del sueño y el insomnio afecta negativamente el sistema inmunológicodisminuyendo en un 30% la actividad de las células T NK (asesinas naturales). Estascélulas
“Comer no es una ciencia; es una relación con la naturaleza. La alimentaciónsaludable se manifiesta espontáneamente cuando la mente, el cuerpo y la naturalezaestán conectados,